안녕하세요. 박은경님

죽염, 호두기름 등은 일반적인 식품으로 같이 섭취해도 전혀 문제가 없습니다.

죽염은 질 좋은 소금으로 늘 드셔야 될 필수품인 셈이지요. 호두기름은 특정한 기간동안 목적을 달성하면 다음부터는 드시지 않아도 죽염이나 죽염간장으로 건강을 다스릴 수 있을 겁니다.

도라지, 당귀, 홍삼 등도 식품의 일종이기는 해서 같이 드셔도 큰 무리는 없습니다만 홍삼, 당귀는 체질에 구애를 어느정도 받는 식품이라 여러가지 약재의 혼용은 가급적 장기 섭취를 금하시는 것이 좋을 것 같습니다.

꼭 필요한 자연식과 죽염을 활용하시고 보내드린 자료를 참고하시기 바랍니다.

감사합니다.